Come cambiare, quando cambiare è difficile.

3 feb 2020 · 18 min. 25 sec.

Descrizione

Hai presente quel comportamento che vorresti tanto cambiare eppure dopo tanti tentativi sei ancora al punto di partenza ? Perchè è successo ? Impegno, forza di volontà, razionalità sono alcuni...

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Hai presente quel comportamento che vorresti tanto cambiare eppure dopo tanti tentativi sei ancora al punto di partenza ?

Perchè è successo ?
Impegno, forza di volontà, razionalità sono alcuni degli elementi che vengono sopravvalutati.

Per rendere semplice un cambiamento occorre che fantino ed elefante vadano nella stessa direzione.

Per questo episodio mi sono ispirato al libro dei fratelli Heath:

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Commenti

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Alessandro Mazzoli - Psicologo

4 anni fa

Complimenti per il tuo podcast. E' interessante, approfondito e coinvolgente. Prosegui così! Grazie per il tuo commento sul mio primo episodio.

Informazioni

Autore	Cose Belle da Sapere
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Tag	#benessere #cambiamento #crescita #cultura #felicità #figli #genitori #gratitudine #impotenza-appresa #ottimismo #pessimismo #podcast #psicologia #psicologia-positiva #psicologiapositiva #seligman #sensodellavita #significato #viaggio #vita