Come affrontare un periodo difficile: 3 strumenti utili per stare meglio - con Surya Cillo
18 nov 2022 ·
5 min. 35 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Con Surya Cillo abbiamo parlato di come affrontare un periodo difficile e abbiamo pensato ai 3 strumenti utili per stare meglio, che siano alla portata di tutti. Il primo riguarda...
mostra di più
Con Surya Cillo abbiamo parlato di come affrontare un periodo difficile e abbiamo pensato ai 3 strumenti utili per stare meglio, che siano alla portata di tutti. Il primo riguarda la scrittura: un potente strumento per entrare in connessione con le emozioni e capire cosa possono comunicare. Il secondo strumento utile per affrontare un periodo difficile sono le relazioni, circondarsi di persone che ci aiutino e credano in noi. Il terzo riguarda gli obiettivi, anche nei momenti più bui, bisogna sempre tenere acceso l'interruttore del futuro.
Se vuoi iniziare un percorso di terapia, il mio centro di psicologia è a tua disposizione per consulenze dal vivo o via web: https://www.mindcenter.it/
mostra meno
Se vuoi iniziare un percorso di terapia, il mio centro di psicologia è a tua disposizione per consulenze dal vivo o via web: https://www.mindcenter.it/
Informazioni
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
