Com millorar la nostra relació amb l'activitat física
28 dic 2022 ·
15 min. 57 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Una de les causes principals dels TCA i dels malestars derivats de no acceptar el nostre cos tal com és deriva d'una mala relació amb l'exercici. L'exercici moderat i adequat...
mostra di più
Una de les causes principals dels TCA i dels malestars derivats de no acceptar el nostre cos tal com és deriva d'una mala relació amb l'exercici.
L'exercici moderat i adequat a cada persona és bo per a la nostra salut mental i física, i s'ha de fer gaudint, no patint. És necessari per cuidar la nostra massa muscular, les articulacions, la neteja de toxines, el cor, les neurones, la serotonina, i moltes altres coses.
Des de I Love Life Ona Wellness, us anirem donant pautes per millorar la nostra relació amb l'activitat fisica.
Ona Cultural - El Podcast de Laura Clemente - salut - exercici - besnestar - activitat física - wellness - cuidar-se - estil de vida - ràdio - radio - La Clem Cultura
mostra meno
L'exercici moderat i adequat a cada persona és bo per a la nostra salut mental i física, i s'ha de fer gaudint, no patint. És necessari per cuidar la nostra massa muscular, les articulacions, la neteja de toxines, el cor, les neurones, la serotonina, i moltes altres coses.
Des de I Love Life Ona Wellness, us anirem donant pautes per millorar la nostra relació amb l'activitat fisica.
Ona Cultural - El Podcast de Laura Clemente - salut - exercici - besnestar - activitat física - wellness - cuidar-se - estil de vida - ràdio - radio - La Clem Cultura
Informazioni
| Autore | La Clem Cultura |
| Organizzazione | Laura Clemente |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
