Colesterolo e grassi saturi
29 giu 2021 ·
1 h 3 min. 53 sec.
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Descrizione
Diretta STRAORDINARIA! @cristinatomasi è una meravigliosa professionista. Abbiamo parlato di colesterolo e di grassi saturi. Uno degli indici più importanti per il rischio cardiovascolare è il rapporto trigliceridi:HDL Vi faccio...
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Diretta STRAORDINARIA!
@cristinatomasi è una meravigliosa professionista.
Abbiamo parlato di colesterolo e di grassi saturi.
Uno degli indici più importanti per il rischio cardiovascolare è il rapporto trigliceridi:HDL
Vi faccio il mio esempio
Trigliceridi 47
HDL 51
47 : 51 = 0,92
Quando questo valore è sotto a 1 è perfetto!
Tra 1 e 1,8 è OK
Oltre a 3 c’è rischio cardiovascolare
Come si abbassano i trigliceridi? Mangiando meno carboidrati
Vi abbraccio!
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@cristinatomasi è una meravigliosa professionista.
Abbiamo parlato di colesterolo e di grassi saturi.
Uno degli indici più importanti per il rischio cardiovascolare è il rapporto trigliceridi:HDL
Vi faccio il mio esempio
Trigliceridi 47
HDL 51
47 : 51 = 0,92
Quando questo valore è sotto a 1 è perfetto!
Tra 1 e 1,8 è OK
Oltre a 3 c’è rischio cardiovascolare
Come si abbassano i trigliceridi? Mangiando meno carboidrati
Vi abbraccio!
Informazioni
| Autore | Elena Luzi |
| Sito | - |
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