COACHING NUTRICIONAL Y MINDFULNESS EATING con Valentina Baccino

19 ott 2021 · 24 min. 46 sec.
COACHING NUTRICIONAL Y MINDFULNESS EATING con Valentina Baccino
Descrizione

Episodio con invitada especial, Valentina Baccino, amiga y colega. Conversaremos acerca de estos dos métodos o herramientas que complementan al asesoramiento nutricional y permiten trabajar otros elementos que hacen al...

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Episodio con invitada especial, Valentina Baccino, amiga y colega. Conversaremos acerca de estos dos métodos o herramientas que complementan al asesoramiento nutricional y permiten trabajar otros elementos que hacen al acto de comer y a la conducta alimentaria. Porque no sólo se trata del que comer, sino que en un proceso de cambio de hábitos también influyen la motivación, la confianza en uno mismo, la gestión de emociones, creencias limitantes, pensamientos saboteadores, el entorno, la consciencia y atención a lo que comemos y cómo comemos, etc.

Te invito a que me dejes tus preguntas o comentarios en mi perfil de IG @solemangieri.nutricion

Un abrazo,

Sole

Edición y diseño sonoro por Diego Ornstein @diegopodcasting
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Autore DeOnda Podcast
Organizzazione DeOnda Podcast
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