Esplicito
Co ćwiczyć, żeby schudnąć na stałe?
28 mag 2020 ·
43 min. 30 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Z materiału dowiesz się 👇 1) Jak wybrać najlepszą aktywność fizyczną, która pozwoli Ci schudnąć na stałe? 4:10 2) Jaką aktywność fizyczną wybrać, jeżeli w ogóle nie lubisz się ruszać?...
mostra di più
Z materiału dowiesz się 👇
1) Jak wybrać najlepszą aktywność fizyczną, która pozwoli Ci schudnąć na stałe? 4:10
2) Jaką aktywność fizyczną wybrać, jeżeli w ogóle nie lubisz się ruszać? 11:22
3)Ile powinien trwać dobry trening? 17:58
4) Kiedy najlepiej wykonywać trening - rano/na czczo czy wieczorem? 22:30
5) Jak schudnąć z brzucha? 26:18
6) Dlaczego warto najpierw zacząć ćwiczyć, a dopiero potem kupić sprzęt? 29:11
7) Dlaczego ważniejsze jest to czy się ruszysz niż to czy trenujesz? 34:15
8) Czy warto wprowadzać dietę i trening od razu? 38:54
mostra meno
1) Jak wybrać najlepszą aktywność fizyczną, która pozwoli Ci schudnąć na stałe? 4:10
2) Jaką aktywność fizyczną wybrać, jeżeli w ogóle nie lubisz się ruszać? 11:22
3)Ile powinien trwać dobry trening? 17:58
4) Kiedy najlepiej wykonywać trening - rano/na czczo czy wieczorem? 22:30
5) Jak schudnąć z brzucha? 26:18
6) Dlaczego warto najpierw zacząć ćwiczyć, a dopiero potem kupić sprzęt? 29:11
7) Dlaczego ważniejsze jest to czy się ruszysz niż to czy trenujesz? 34:15
8) Czy warto wprowadzać dietę i trening od razu? 38:54
Informazioni
| Autore | Marta Samowędziuk |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
