La contemplazione non è meditazione. C’è una grande differenza, e non solo di quantità, ma di qualità. Esistono su piani diversi. Le loro dimensioni sono del tutto diverse; non solo diverse, ma diametralmente opposte.

Questa è la prima cosa da capire. La contemplazione riguarda un oggetto; è un movimento di coscienza verso l’oggetto. La contemplazione è attenzione in uscita, si muove verso la periferia, allontanandosi dal centro. La meditazione si muove verso il centro, lontano dalla periferia, lontano dagli oggetti. La contemplazione è diretta verso l’altro, la meditazione verso se stessi. Nella contemplazione, la dualità esiste. Ci sono due poli, il contemplatore e il contemplato. Nella meditazione ce n’è solo uno.