Tv-værtinde, forfatter og journalist Cecilie Frøkjær var i mange år en del af danskernes morgenrutine, da hun tonede frem på skærmen i 'Go' Morgen Danmark' tilbage i 1996. Siden da har hun været vært på et utal af tv-koncepter, og er derfor også en af de mest velkendte ansigter herhjemme, når man tænder for tv'et. I programmet fortæller hun blandt andet om sin uendelige nysgerrighed som barn, om sin usikre tid med ungdomshåndbold, om at få vendt hele sit verdensbillede på hovedet på efterskolen, om sin store fascination af København, om at håndtere sin overdøvende præstationsangst, og om hvorfor hun synes ungdommen er så vigtig.