Carlo Varalda - l'allenamento della forza negli sport di endurance
14 apr 2020 ·
1 h 15 min. 45 sec.
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Descrizione
Uno degli elementi fondamentali nell'allenamento moderno per gli sport di endurance è l'allenamento della forza. Come pianificarlo? Quali metodi sono i migliori e quali sono gli sviluppi futuri? Interviene l'esperto...
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Uno degli elementi fondamentali nell'allenamento moderno per gli sport di endurance è l'allenamento della forza. Come pianificarlo? Quali metodi sono i migliori e quali sono gli sviluppi futuri? Interviene l'esperto allenatore della forza Carlo Varalda
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Informazioni
| Autore | Simone Bortolotti |
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