Carb/Calorie Cycling, Elastici, TDEE in un Periodo di Stop, Simmetria Arti
20 apr 2020 ·
37 min. 54 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
In questo nuovo episodio risponderemo ad altre tre domande riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione: 1) Possono essere utili le ciclizzazioni di carboidrati e/o calorie? 1:15 2) Che range di ripetizioni...
mostra di più
In questo nuovo episodio risponderemo ad altre tre domande riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione:
1) Possono essere utili le ciclizzazioni di carboidrati e/o calorie? 1:15
2) Che range di ripetizioni usare con le bande elastiche? 17:37
3) Come ricalcolare il fabbisogno calorico giornaliero in un periodo di stop forzato? 26:12
4) Come massimizzare la simmetria degli arti? 32:07
Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu
mostra meno
1) Possono essere utili le ciclizzazioni di carboidrati e/o calorie? 1:15
2) Che range di ripetizioni usare con le bande elastiche? 17:37
3) Come ricalcolare il fabbisogno calorico giornaliero in un periodo di stop forzato? 26:12
4) Come massimizzare la simmetria degli arti? 32:07
Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu
Informazioni
| Autore | Strong Physique Podcast |
| Organizzazione | Strong Physique Podcast |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti