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Capítulo 2: Aprender a estar
14 apr 2026 ·
15 min.
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Capítulo 2: Aprender a estar
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Descrizione
En este segundo capítulo de "Respira la vida", Mireia Perega nos invita a conectar con el chakra raíz a través de la naturaleza y la escucha interna. Exploramos el miedo...
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En este segundo capítulo de "Respira la vida", Mireia Perega nos invita a conectar con el chakra raíz a través de la naturaleza y la escucha interna. Exploramos el miedo como una emoción esencial para la supervivencia, aprendiendo a diferenciarlo de la ansiedad y a relacionarnos con él desde la aceptación. Una reflexión profunda acompañada de una nueva meditación guiada para aprender a convivir con el malestar, que también estará disponible por separado. Gracias por escuchar y seguir respirando la vida.
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Informazioni
| Autore | Mireia Perega |
| Organizzazione | Mireia Perega |
| Sito | - |
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