Camminare non basta!

1 apr 2025 · 7 min. 46 sec.
Camminare non basta!
Descrizione

Lo so che ami camminare ma per stare bene e avere i risultati che desideri, da oggi camminare non è più sufficiente. L’allenamento ideale della pausista doc è un allenamento...

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Lo so che ami camminare ma per stare bene e avere i risultati che desideri, da oggi camminare non è più sufficiente.
L’allenamento ideale della pausista doc è un allenamento completo, mirato e organizzato.
Togli dalla mente l’immagine della signora canuta tutta in ordine con il pesetto rosa stile matita che fa attività sorridendo e sostituiscila con l’immagine di una donna un po’ spettinata che esegue allenamenti di yoga, postura, cardio-fitness e forza sempre sorridendo.
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Informazioni
Autore Giovanna Dallari
Organizzazione Giovanna Dallari
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