Cafezinho 574 - Vai dar merda

2 giu 2023 · 9 min. 37 sec.
Cafezinho 574 - Vai dar merda
Descrizione

Notou que todo dia você está sobressaltado com as notícias? Com a sensação de que vai dar merda? Temos um viés negativo, que faz a gente dar mais peso às...

mostra di più
Notou que todo dia você está sobressaltado com as notícias? Com a sensação de que vai dar merda? Temos um viés negativo, que faz a gente dar mais peso às experiências e notícias ruins do que às boas. E além do viés negativo, temos um viés de atenção. Damos mais atenção às coisas negativas do que às positivas. Se você passou por uma avaliação de performance, por exemplo, e teve 95% de feedbacks positivos, perderá o sono por causa dos 5% negativos. Damos mais peso e mais atenção às coisas negativas. É por isso que para todo lado está cheio de gente negativa, de notícias horrorosas. É por isso que seus posts positivos têm infinitamente menos interações que os negativos. É por isso que a mídia enche você de horrores… é por isso que você adora uma treta. A mídia sabe disso e por isso ela atrai a sua atenção. Sem contar o viés político, não é? Algumas pesquisas já apontaram que introduzir boas notícias no mesmo momento em que as más, pode ajudar a neutralizar o prejuízo da negatividade. É por isso que eu penso se não deveríamos, como nação, fazer um pacto. – Disseminar boas notícias e boas ações. – Olhar o lado cheio do copo. – Eliminar das nossas redes os negativistas de plantão. - Baixar o acesso a redes como o Twitter, por exemplo, que se transformou numa sucursal do inferno. – Parar de começar o dia ouvindo noticiários de rádio, TV e internet. - Parar de dar atenção e a andar com gente negativa. Não é para virar uma Poliana, adotando uma atitude otimista excessiva e irrealista em relação à vida e às circunstâncias. Não. Isso é ser bobo. Estou falando de cuidar da sua armadura emocional, de não alimentar o lagarto que mora em sua mente com o “vai dar merda” constante. Estou falando de procurar encher sua vida de pequenos atos positivos. Cinco positivos para cada negativo. Talvez não resolva os problemas reais, mas diminuirá os imaginários, reforçando a sua autoestima e equilibrando as coisas. E, acredite, deixando a vida muito mais leve. Esta reflexão continua no vídeo. https://www.youtube.com/watch?v=o4Kx2zRiBho Gostou? De onde veio este, tem muito mais. No Café Brasil Premium você se desenvolve como líder nutritivo, que não apenas lidera, mas atrai, inspira, educa e serve como modelo. São textos, livros, palestras, cursos, podcasts, jornadas de aprendizado exclusivas e uma comunidade de líderes e empreendedores nutritivos, criando o lugar ideal para sair da normose. Acesse https://canalcafebrasil.com.br/ e faça parte de uma  comunidade que defende a liberdade!  See omnystudio.com/listener for privacy information.
mostra meno
Informazioni
Autore Duarte Calisto
Organizzazione Duarte Calisto
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca