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Brave Minds Podcast 07-29-24 Starting your anxiety journal

29 lug 2024 · 8 min. 57 sec.
Brave Minds Podcast 07-29-24 Starting your anxiety journal
Descrizione

This week on the https://twitter.com/BraveMindsPod, we are continuing our look at the a very effective way to combat panic attacks.  We discuss the benefits of beginning a journal to log...

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This week on the Brave Minds Podcast, we are continuing our look at the a very effective way to combat panic attacks. 
We discuss the benefits of beginning a journal to log your anxieties and we provide some very specific questions that you can ask yourself to naturally calm your mind!
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Informazioni
Autore Clint Daly
Organizzazione Clint Daly
Sito -
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