Bonus Bölüm: Duygusal Regülasyon

Evet bu hafta iki bonus bölümle sizlerleyiz. İkinci bonus bölümümüzde regülasyon ile ilgili... Sinir sistemimizi düzenleyebilme kapesitemiz olan regülasyon kavramı hakkında sizlere teknik bir bölüm çektik. Bu bölümde yine arşivimizden...

mostra di più

Evet bu hafta iki bonus bölümle sizlerleyiz. İkinci bonus bölümümüzde regülasyon ile ilgili... Sinir sistemimizi düzenleyebilme kapesitemiz olan regülasyon kavramı hakkında sizlere teknik bir bölüm çektik. Bu bölümde yine arşivimizden çıkardığımız ve 2 sene önce kaydettiğimiz bir bölüm. Şifa olması dileğiyle iyi dinlemeler.

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Didem Ergin, Dönüşen Zihin
Sito	-
Tag	#denge #kendineiyibak #meditasyon #mindfulness #mindfulnesstürkiye #regülasyon #sinirsistemi #spotify #spotifytürkiye #yoga #özşefkat #şefkat