Ayurveda 7. Årstidernes rytme og daglige rutiner i Ayurveda
10 dic 2021 ·
36 min. 11 sec.
![Ayurveda 7. Årstidernes rytme og daglige rutiner i Ayurveda](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/2c35c32c0440f2dbd50e945dc4f3580a.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
I den ayurvediske filosofi trækkes alle livets aspekter ind i bestræbelsen på at opnå balance. Døgnet har en rytme hvor de tre Doshas er dominerende på forskellige tidspunkter. Derfor tilrettelægger...
mostra di più
I den ayurvediske filosofi trækkes alle livets aspekter ind i bestræbelsen på at opnå balance. Døgnet har en rytme hvor de tre Doshas er dominerende på forskellige tidspunkter. Derfor tilrettelægger man måltider, aktivitet, kontemplering og hvile på bestemte tider, hvor det passer med den energi der er aktiv i det pågældende tidsrum.
Der er mange daglige rutiner som med større eller mindre held kan integreres i en nordisk hverdag. Har du prøvet for eksempel tungeskrabning, eller at starte dagen med et glas varmt vand med citronsaft.
mostra meno
Der er mange daglige rutiner som med større eller mindre held kan integreres i en nordisk hverdag. Har du prøvet for eksempel tungeskrabning, eller at starte dagen med et glas varmt vand med citronsaft.
Informazioni
Autore | Yogabeing |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company