Assertività: gestire provocazioni e offese (parte I)

Consigli per affrontare offese e provocazioni verbali.

Prima parte del video che fornisce pratici suggerimenti per imparare a gestire ed affrontare al meglio provocazioni e offese verbali.

Quante volte vi capita, nel corso della giornata, di arrabbiarvi di fronte ad un'offesa, una provocazione o una frase "pungente" da parte di colleghi, amici o parenti?
Meglio rispondere o stare in silenzio?

In questo video-tutorial, vi propongo dei semplici suggerimenti per fronteggiare con assertività, situazioni che potrebbero sfociare in inutili conflitti.

Grazie per i mi piace!

Compra qui i testi sull'assertività:
"Piccolo manuale per non farsi mettere i piedi in testa" http://amzn.to/2mp6IT0 (Amazon)
"Mi vado bene? Autostima e assertività" http://amzn.to/2mpnGAO (Amazon)

Contattami su:
http://www.milano-psicologa.it
http://www.trainingalimentare.it

► Seguimi sulla mia Pagina Facebook https://www.facebook.com/simonalauripsi/

► Per le tue domande scrivi a simonalauri@gmail.com