Alongamento x Flexionamento
5 lug 2021 ·
16 min. 49 sec.
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Entenda a diferença do Alongamento e Flexionamento. Não pergunte nunca mais se o ALONGAMENTO pode ou deve ser realizado antes ou depois dos treinos. Há uma diferença enorme entre os...
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Entenda a diferença do Alongamento e Flexionamento. Não pergunte nunca mais se o ALONGAMENTO pode ou deve ser realizado antes ou depois dos treinos. Há uma diferença enorme entre os dois tipos. Confira aqui!
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Informazioni
| Autore | Leandro Bhering |
| Sito | - |
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