ALLENATI ALLA CALMA
![ALLENATI ALLA CALMA](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/a2c8491242f31973bdbdf736a7d03a11.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Se nella frenesia della vita quotidiana ti domandi come sia possibile restare calmi, la risposta è allenandoti alla calma. Nel momento in cui sentiamo la nostra mente agitata, dobbiamo scegliere...
mostra di piùScegli di essere calmo per il tuo benessere finisco e mentale.
Spero che questo podcast possa esserti di ispirazione nell’individuare cosa riesce a donarti calma. Da lì in poi potrai iniziare il tuo allenamento alla calma, quasi una meditazione attiva individuando il superfluo da ciò che non lo è.
Informazioni
Autore | Richard Romagnoli |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company