Alimentazione. Un aiuto per migliorare la performance sportiva
14 set 2021 ·
18 min. 12 sec.
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Descrizione
Qual è l’alimentazione più corretta quando si pratica sport? Cosa mangiare prima o dopo l’allenamento? È sempre consigliato fare attività sportiva a digiuno? Quando si tratta di alimentazione sportiva, ci...
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Qual è l’alimentazione più corretta quando si pratica sport? Cosa mangiare prima o dopo l’allenamento? È sempre consigliato fare attività sportiva a digiuno?
Quando si tratta di alimentazione sportiva, ci sono alcune domande che gli specialisti si sentono ripetere quasi ogni giorno. Per fare chiarezza sul tema, la parola alla dottoressa Laura Carabelli, dietologa di Humanitas Mater Domini.
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Quando si tratta di alimentazione sportiva, ci sono alcune domande che gli specialisti si sentono ripetere quasi ogni giorno. Per fare chiarezza sul tema, la parola alla dottoressa Laura Carabelli, dietologa di Humanitas Mater Domini.
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| Autore | HUMANITAS podcast |
| Organizzazione | HUMANITAS podcast |
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