Er du som jeg ramt af svær overvægt? Kender du en, der er? Arbejder du i sundhedsvæsenet eller vil du bare gerne vide mere om vægttab og velvære? Bliv klogere sammen med mig, når jeg i dette afsnit taler med Psykolog Maja Holm, Aleris-Hamlet Hospitaler

I dette afsnit fortsætter vi snakken om skyld og skam og vi kommer også rundt om spiseforstyrrelser.

Derudover kommer vi omkring et af de emner, hvor familie og venner sammen med os, der er opereret, skal huske, at en gastric sleeve eller gastric bypass ikke er en mirakelkur, der får alt dårligt til at forsvinde. For nogle går det nemmere end for andre, men for langt de fleste flytter nissen med. Derfor skal man fortsat arbejde med sig selv, så gamle vaner aflæres og nye kommer til.

Lyt med og bliv lidt klogere som jeg blev det.

Find resten af serien i din yndlingspodcast-app, hvis du ønsker at blive klogere på fedme og konsekvenserne af dette – lyt til vægttab & velvære på www.spreaker.com/show/vaegttab-velvaere

Afsnittet er blevet til i samarbejde med www.aleris-hamlet.dk/

God fornøjelse og del endelig denne podcast med dem, der kunne finde den relevant.

Jeg vil gerne sammen med jer nå så langt ud som muligt, så flere danskere bliver kloge på, hvad vægttab og velvære er og hvorfor det er så svært at opnå, når man har lidt af svær overvægt i længere tid

Gæst: Psykolog Maja Humle, Aleris-Hamlet Hospitaler.

Produktion og klipning: Jakob Ranum, www.jakobranum.dk
Jingles og underlægningsmusik: Jakob Ranum, www.jakobranum.dk
Hosting, design mv.: www.podcaster.dk

#podcastenvægttabogvelvære
#vægttab
#velvære
#kost
#slankekure
#gastricbypass
#gastricsleeve
#mentalforandring
#mentaludvikling
#forandring
#diæt
#psykologi
#wellness
#motion
#træning
#fitness
#livsstil
#sundhed
#livsomlægning