I dette afsnit har jeg besøg af min veninde Emilia Teisner. Emilia er uddannet living yolates instruktør og blev i juli mor til lille Carl. I afsnittet taler vi først om Emilias rejse ind i den spirituelle verden - en rejse med yoga og living yolates - hvor Emilia særligt har arbejdet med sit selvværd, forholdet til sin krop og troen på, at hun kan gå efter det, hun drømmer om.

Det er alle emner, som skal bearbejdes på ny, da Emilia bliver gravid. Vi taler om hendes graviditet og fødsel. Og vi taler om hendes forhold til sig selv og sin krop efter fødslen. Endelig taler vi nogle af alle de svære tanker og følelser, som helt naturligt opstår, når man er nybagt mor og pludselig har fået sit liv vendt på hovedet og har ansvaret for en lille bitte menneske.

Det er en meget ærlig og fin snak om at turde tale om alle følelser i moderskabet og om, at vi aldrig er alene.

Hvis du vil vide mere om Emilia, kan du følge med på hendes instagram-profil https://www.instagram.com/emiliateisner/

Husk også at du kan følge med på den her podcasts instagram: www.instagram.com/samtaleromyoga/

Musikken hedder Wild Purple Flowers og er lavet af Siddhartha Corsus hentet fra Free Music Archive: freemusicarchive.org/music/Siddhart…Purple_Flowers