Afsnit 11: Følelsesregulering: Handle modsat og Problemløsning
8 gen 2021 ·
26 min. 55 sec.
![Afsnit 11: Følelsesregulering: Handle modsat og Problemløsning](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d41ea89562a96b2b0375f64b72b8c1e1.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Når man har brugt Tjek fakta, hvordan skal man så håndtere den uønskede følelse? I dette afsnit taler vi om to færdigheder: At handle modsat og Problemløsning. Hvordan gør man,...
mostra di più
Når man har brugt Tjek fakta, hvordan skal man så håndtere den uønskede følelse?
I dette afsnit taler vi om to færdigheder: At handle modsat og Problemløsning. Hvordan gør man, hvordan vælger man den rette færdighed i en bestemt situation og hvorfor virker det? Vi kommer med forskellige eksempler.
Find mere om disse færdigheder online ved at søge på “dbt opposite action” og “dbt problem solving”.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
mostra meno
I dette afsnit taler vi om to færdigheder: At handle modsat og Problemløsning. Hvordan gør man, hvordan vælger man den rette færdighed i en bestemt situation og hvorfor virker det? Vi kommer med forskellige eksempler.
Find mere om disse færdigheder online ved at søge på “dbt opposite action” og “dbt problem solving”.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
Informazioni
Autore | Rasmus Smedstrup Mortensen |
Sito | - |
Tag |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company