Ademmeditatie 10 min

7 gen 2020 · 10 min. 12 sec.
Ademmeditatie 10 min
Descrizione

Tijdens deze meditatie richt je jouw aandacht op je ademhaling. Daardoor wordt je brein rustig en kreeg je ruimte en focus. Hij duurt iets langer dan 10 minuten en is...

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Tijdens deze meditatie richt je jouw aandacht op je ademhaling. Daardoor wordt je brein rustig en kreeg je ruimte en focus. Hij duurt iets langer dan 10 minuten en is bedoeld voor mensen die net beginnen met meditatie.
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Informazioni
Autore John Sarbach Coaching
Organizzazione John Sarbach Coaching
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