n questa puntata parleremo di acqua e capelli, un tema apparentemente semplice ma ricco di sfumature, che riguarda sia ciò che introduciamo nel nostro organismo sia ciò che utilizziamo quotidianamente sui nostri capelli.

Quante volte abbiamo pensato che bere più acqua possa rendere i capelli più idratati e luminosi?
E cosa succede davvero quando i capelli risultano secchi: basta bere di più oppure no?

Insieme a Elena Pozzan cercheremo di fare chiarezza su questi aspetti e di capire come funziona realmente il rapporto tra idratazione interna ed esterna.

Parleremo della differenza tra il capello che vediamo, già formato e strutturato, e quello che si sta formando all’interno del follicolo, comprendendo come l’idratazione agisca in modo diverso su queste due dimensioni. 

Affronteremo anche alcuni dubbi molto comuni:
l’acqua del rubinetto, spesso calcarea, può influenzare i capelli?
il cloro della piscina può danneggiarli?
e come possiamo proteggere davvero la fibra capillare nel quotidiano?

Parleremo di :
• perché bere acqua non idrata direttamente il capello già visibile
• la differenza tra idratazione interna e idratazione cosmetica
• il ruolo dei sali minerali nell’assorbimento dell’acqua
• perché i risultati dell’idratazione si vedono nel tempo e non subito
• come riconoscere una disidratazione del cuoio capelluto
• la differenza tra forfora e semplice desquamazione
• il ruolo dell’alimentazione e dei prodotti cosmetici nel mantenere l’idratazione
• gli effetti dell’acqua calcarea su capelli e cuoio capelluto
• come riequilibrare il pH dopo il lavaggio
• l’impatto del cloro della piscina sui capelli
• come proteggere i capelli durante attività come il nuoto Infine rifletteremo su un aspetto fondamentale: l’idratazione è un equilibrio, non solo una quantità. Acqua, sali minerali, alimentazione e trattamenti cosmetici lavorano insieme per sostenere la salute dei capelli e del cuoio capelluto nel tempo.

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