Neste episódio trazemos à luz do conhecimento dos pais e educadores a importância da escuta interna para que possamos também escutar ativamente os nossos filhos e também todos aqueles com quem nos relacionamos.

Como estabelecer relações de confiança com os nossos filhos?
Só quando conseguimos olhar e escutar dentro conseguimos estar presentes e nos conseguimos relacionar com o outro com tudo aquilo que é preciso. Observar sem avaliar ou julgar.
Trago-te 3 formas de comunicares para que consigas estabelecer a confiança necessária em ti e nos teus filhos.

Confiar é uma atitude Mindfulness que muda a tua vida e confiares no teu filho vai ajuda-lo a criar uma auto estima saudável.

Trago-te 5 dicas ;) Queres saber mais? Ouve o episódio do podcast.