99- I 2 "mindset" migliori per gestire le emozioni

13 dic 2015 · 20 min. 10 sec.

Descrizione

Riuscire a gestire le emozioni è sicuramente uno degli obiettivi principali della crescita personale di ogni tempo. Oggi ti mostro 2 "metafore" per gestire le tue emozioni...in un modo che...

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Riuscire a gestire le emozioni è sicuramente uno degli obiettivi principali della crescita personale di ogni tempo.

Oggi ti mostro 2 "metafore" per gestire le tue emozioni...in un modo che molti non hanno mai sentito nominare. Clicca qui per approfondire
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Commenti

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Dr. Gennaro Romagnoli

8 anni fa

Ciao Gabriele, la "meditazione musicale" è un tipo di meditazione "informale" mentre quella trascendentale è "formale". Per cui, non hanno gli stessi effetti. Anche se secondo me la trascendentale non ha gli stessi benefici della vipassana (quella a cui si ispira la musicale) si tratta comunque di due pratiche molto diverse.

Dr. Gennaro Romagnoli

8 anni fa

Grazie Giuseppe... vedrai o meglio...sentirai 😉