#98 TREENINGKAVAD ft. Marko Albert ja Liisa Pärnpuu - tsüklis naistest ja põrandale rullimisest.

23 mag 2021 · 1 h 52 min. 55 sec.
#98 TREENINGKAVAD ft. Marko Albert ja Liisa Pärnpuu - tsüklis naistest ja põrandale rullimisest.
Descrizione

Käes on meie neljas fookusteemaga episood. 🤩 Külas on legendaarne treener ja sportlane Marko Albert ning harrastussportlane Liisa Pärnpuu. Täna arutame nendega, kuidas treeningkava paika panna ja sellest kinni hoida....

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Käes on meie neljas fookusteemaga episood. 🤩 Külas on legendaarne treener ja sportlane Marko Albert ning harrastussportlane Liisa Pärnpuu. Täna arutame nendega, kuidas treeningkava paika panna ja sellest kinni hoida.

Täna saates:
▪️ Mis haiku aitab treeningplaani koostada?
▪️ Kuidas peab jooksma?
▪️ Mis teema on tsüklis naistega?
▪️ Kuidas tavaelu ja sporti ühendada?
▪️ Miks peab põrandale rullima?

Saatejuhid: Sandra Raju ja Kairi Killing
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Autore Sportland Eesti
Sito -
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