Dziecko nie chce jeść? Rozmowa z autorkami „Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść”.

Marta Kostka i Zuzanna Wędołowska fantastycznie opowiedziały o wyzwaniach związanych z jedzeniem.

O czym rozmawiamy?

Obalamy największe mity (fałszywe przekonania lub już nieaktualne prawdy) o odżywianiu dzieci.

„Zjedz jeszcze kotleta”... Nie chcemy mieć głodnego dziecka, jednak czy tym „kotletem” bardziej krzywdzimy niż pomagamy? Rozmawiamy o sytacjach, kiedy dziecko zjadło niewiele, mówi, że jest najedzone, a my mu wmawiamy, że powinno jeść dalej.

Kiedyś nie było „osobnego” jedzenia dla dzieci. Kiedy i dlaczego to się zmieniło? Czy to zmiana na lepsze?

Jest bardzo wiele podpowiedzi, teorii o odżywianiu dzieci. jako rodzice szukamy prostych, konkretnych wskazówek, zatem rozmawiamy też o ODPOWIEDZIALNOŚCI. Kto o czym decyduje i dlaczego taki jest podział?

Dlaczego niektórym dorosłym tak trudno oddać odpowiedzialność w ręce dziecka?

Czym jest kultura żywieniowa i jak wpływa na nasze wybory i działania?

Do czego dążymy skupiając się na „odrobieni lekcji” ze zdrowego odżywiania. Jakie ostateczne cele powinny nam przyświecać.

Ważne słowo – samoregulacja. Jak tego nauczyć dzieci, skoro sami nie zawsze potrafimy odczytać sygnały własnego ciała?

Jak NIE wychować „niejadka”? Czy to się da zrobić? Wyjaśniamy, dlaczego nie powinno się tak mówić do dziecka.

Czy jeśli popełniliśmy kilka błędów na początku, da się je skorygować z kilkulatkiem? Na przykład je wybiórczo, bo nie miał okazji próbować od początku. Wspaniałe rady autorek.

Dlaczego współczesnym dzieciom tak trudno nie być otyłymi? I jaki wpływ na to ma sytuacja w domu.

Więcej o wychowaniu wspierającym na: https://nietylkodlamam.pl/