90. pierde grasa sin pasar hambre
9 giu 2024 ·
1 h 8 min. 15 sec.
![90. pierde grasa sin pasar hambre](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/59c16c80cb137499084bc68111a4ed91.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de haber sido entrevistado por Victor y Delia, dos médicos apasionados por la salud , para el podcast o canal de...
mostra di più
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de haber sido entrevistado por Victor y Delia, dos médicos apasionados por la salud , para el podcast o canal de “Impacientes”. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de los siguientes temas: -El problema de centrarnos en las calorías. -Requisitos para perder grasa. -La importancia de la saciedad en la perdida de peso. -Ayuno intermitente y pérdida de grasa. -Dieta cetogénica y pérdida de grasa. -Entrenamiento de elevada intensidad por intervalos y entrenamiento de fuerza. -Importancia de los carbohidratos entorno al entrenamiento. -Perder peso vs perder grasa. -Somatotipos. -Cardio convencional vs caminar. -Impacto del estrés y el Cortisol en la pérdida de grasa. -Etc. Todo esto y mucho más en este episodio del podcast. Una vez dicho esto y como siempre, espero que os guste esta entrevista y os invito a suscribiros al canal de youtube para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento y donde de forma recurrente y períodica, voy entrevistando a los mejores expertos de cada campo. Además también os invito a puntuar este podcast para ayudarme a seguir creciendo y traeros cada semana, la mejor información.
mostra meno
Informazioni
Autore | Bill |
Sito | - |
Tag |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company