Hvad er stoicisme? Hvordan kan de antikke principper fra den oldgamle filosofi, hjælpe os med at leve et bedre liv i dag? Hvordan kan stoisk filosofi give os ro i styrke? Og vigtigst af alt: hvordan finder vi ro i en støjende verden?



Niels Overgaard, forfatter til bogen ‘’Det hele handler ikke om dig’’, gæster Apollopodden for at gøre os klogere på stoisk filosofi og går samtidig igennem de 5 principper, han skriver om i sin bog. Vi bliver klogere på, hvorfor og hvordan morgenrutiner kan forbedre vores dag - og om hvorvidt stoicismen i dag har relevans.