#9 Czym jest indeks i ładunek glikemiczny oraz jak je czytać w kontekście odchudzania.
16 ago 2020 ·
17 min. 11 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
W tym odcinku wyjaśniam czym jest indeks glikemiczny oraz ładunek glikemiczny. Omawiam jak znajomość tych dwóch terminów może pomóc nie tylko w odchudzaniu, ale też podczas planowania diety dla sportowca...
mostra di più
W tym odcinku wyjaśniam czym jest indeks glikemiczny oraz ładunek glikemiczny. Omawiam jak znajomość tych dwóch terminów może pomóc nie tylko w odchudzaniu, ale też podczas planowania diety dla sportowca czy osoby chorej na cukrzycę.
Jak myślisz co ma wyższy indeks glikemiczny: dynia czy Nutella? Napisz w komentarzu lub na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Jeśli wolisz poczytać o Indeksie glikemicznym i ładunku glikemicznym oraz potrzebujesz usystematyzować wiedzę, wpadnij na moją stronę i przeczytaj artykuł:
mostra meno
Jak myślisz co ma wyższy indeks glikemiczny: dynia czy Nutella? Napisz w komentarzu lub na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Jeśli wolisz poczytać o Indeksie glikemicznym i ładunku glikemicznym oraz potrzebujesz usystematyzować wiedzę, wpadnij na moją stronę i przeczytaj artykuł:
Informazioni
| Autore | Paulina Anna Fitness |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
