#81 Jedzenie intuicyjne, czyli o dialogu z własną intuicją

20 mag 2024 · 1 h 1 min. 21 sec.
#81 Jedzenie intuicyjne, czyli o dialogu z własną intuicją
Descrizione

W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat jedzenia intuicyjnego. Dowiesz się z niego: - na czym polega jedzenie intuicyjne? jak wygląda u mnie? - jak się nauczyć jedzenia w zgodzie ze...

mostra di più
W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat jedzenia intuicyjnego. Dowiesz się z niego:
  • na czym polega jedzenie intuicyjne? jak wygląda u mnie?
  • jak się nauczyć jedzenia w zgodzie ze swoimi sygnałami głodu, sytości oraz szanując ochotę na jedzenie?
  • czy osoby z zaburzeniami odżywiania mogą zacząć jeść intuicyjnie z dnia na dzień?
  • jak budować relacje ze sobą i uważnić głos swojej intuicji?
  • dlaczego warto działać w zgodzie z własną intuicją?
i wiele innych! Zapraszam!

Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
mostra meno
Informazioni
Autore Weronika Cieślak
Organizzazione Weronika
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca