#8 Virginia Finol

16 mag 2023 · 31 min. 1 sec.

Descrizione

Virginia Finol, atleta máster y entrenadora personal que compitió en los Crossfit Games de 2021. - En este episodio hablamos de su experiencia en los Games - Del entrenamiento de...

mostra di più

Virginia Finol, atleta máster y entrenadora personal que compitió en los Crossfit Games de 2021.

En este episodio hablamos de su experiencia en los Games

Del entrenamiento de fuerza para atletas atletas Master y su importancia. De trabajos de fuerza en mujeres con pre menopausia y menopausia
De su de su experiencia en competiciones en equipo, con aletas adaptive como Xavi Osa.
También de su faceta como Coach. Un episodio en definitiva muy especial para mí del que tenía muchas ganas y espero que todo el mundo pueda disfrutar tanto como yo.

_________________________________________________________________________________
Sigue a Virginia https://www.instagram.com/virfinol/

Sigue al box Wall Ball Street - CrossFit WBSt https://www.instagram.com/wallballstreet/
_________________________________________________________________________________

Sigue a Nes https://instagram.com/nestormcollado

Sígue al podcast Instagram https://instagram.com/bynespodcast

mostra meno