I dag er overspisningsforstyrrelser blevet Nadja Vienbergs speciale – og hjertebarn. Nadja er uddannet klinisk diætist og Madmentor fra Madmentoruddannelsen.

Lyt med, når Nadja fortæller, hvad hun lærte, der ændrede hendes måde at arbejde med overspisninger på radikalt. Hvad var Nadjas blinde punkt, dengang hun blev færdig som kostvejleder og diætist, og som da hun så det, blev vendepunktet i hendes tilgang til vægt og vægttab?

I samtalen taler jeg med Nadja om spiseorgier, spiseanfald eller slet og ret voldsomme overspisninger. Vi taler om, når overspisningerne bliver til tvang og noget, som man ikke kan kontrollere - selvom man desperat prøver.

Det antages at mellem 10-50% af alle dem der søger vægttab, lider af en overspisningsforstyrrelse - og eftersom hver anden voksen i dag i Danmark er overvægtig, er der mange flere, end vi går og tror, der mister kontrollen med maden.

I samtalen kommer vi ind på:

Hvad er spiseforstyrrelsen BED, og hvilke tegn skal du være opmærksom på
Hvordan kender du forskel på almindelige overspisninger og BED – Tag testen
Hvad er det værste du kan gøre, hvis du har BED – og hvad er det bedste
Hvad består behandlingen af, når man kæmper med BED, spiseanfald og tab af kontrol over maden
Kan man opnå et vægttab, når man har BED
Hvilke metoder arbejder professionelle behandlere som Nadja med, der adskiller sig fra almindelig sundhedsvejlending
Hvad er der på den anden side af en BED

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv:
https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie

Find mig på instagram:
https://www.instagram.com/mariesteenberger/

Besøg min hjemmeside:
https://mariesteenberger.dk/

Find Nadja her:
https://nadjavienberg.dk/