74. 10 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim zaczniesz nowy plan ćwiczeń
22 gen 2024 ·
17 min. 56 sec.
![74. 10 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim zaczniesz nowy plan ćwiczeń](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e17c47aa5aa1a8b0aff747c0897a3c7f.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Nie każdy z nas jest rekinem fitnessu i wie wszystko. Ale każdy z nas chce być zdrowy i prędzej czy później zaczyna jakiś plan treningowy, szuka rozwiązań, ogląda filmy z...
mostra di più
Nie każdy z nas jest rekinem fitnessu i wie wszystko. Ale każdy z nas chce być zdrowy i prędzej czy później zaczyna jakiś plan treningowy, szuka rozwiązań, ogląda filmy z ćwiczeniami na youtube czy zatrudnia trenera. Dziś pomogę Ci przygotować się do tego procesu tak, aby był on dla ciebie łatwiejszy i zdecydowanie bardziej efektywny i przyjemny.
_________
Pobierz tutaj bezpłatny plan treningowy bez sprzętu dla osoby początkującej.
Sprawdź trenera tutaj.
Platforma treningowa do ćwiczeń w domu - zarejestruj się.
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: kontakt@wenecka.com
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja
mostra meno
_________
Pobierz tutaj bezpłatny plan treningowy bez sprzętu dla osoby początkującej.
Sprawdź trenera tutaj.
Platforma treningowa do ćwiczeń w domu - zarejestruj się.
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: kontakt@wenecka.com
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja
Informazioni
Autore | Justyna Wenecka |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company