73 - Gyan mudra
11 dic 2021 ·
31 min. 29 sec.
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Descrizione
En este episodio vamos a revisar Gyan mudra, uno de los gestos más sencillos y que más practicamos en nuestras meditaciones. Conoceremos su efecto, beneficios y significado, descubriendo que es...
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En este episodio vamos a revisar Gyan mudra, uno de los gestos más sencillos y que más practicamos en nuestras meditaciones. Conoceremos su efecto, beneficios y significado, descubriendo que es mucho más de lo que puede parecer a simple vista.
Porque casi siempre las cosas más sencillas esconden un gran potencial para tu desarrollo y transformación. Y hoy vamos a descubrirlo juntos.
Además, al final haremos una meditación para aliviar tu estrés y reponer toda la energía gastada durante el día. ¡No te la pierdas!
Contenido:
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/gyan-mudra/
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Porque casi siempre las cosas más sencillas esconden un gran potencial para tu desarrollo y transformación. Y hoy vamos a descubrirlo juntos.
Además, al final haremos una meditación para aliviar tu estrés y reponer toda la energía gastada durante el día. ¡No te la pierdas!
Contenido:
- ¿Qué son los mudras?
- Gyan mudra yoga
- Gyan mudra activo
- Gyan mudra pasivo
- Gyan mudra: beneficios
- Gyan mudra significado
- Meditación para aliviar tu estrés
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/gyan-mudra/
Informazioni
| Autore | Prabhu Sangat |
| Sito | prabhusangat.com |
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