💫 Perché mangiamo? Prima di lavorare sulla consapevolezza mentre mangiamo, dobbiamo diventare consapevoli di cos’è che ci spinge ad iniziare a mangiare.

Gli “ingredienti” di questo episodio:
🧩Occhi 🧩 Tatto 🧩 Orecchio 🧩 Naso 🧩 Bocca 🧩 Stomaco 🧩 Cellule 🧩 Mente 🧩 Cuore

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