#7 - Dni wolne w planie treningowym
7 ago 2022 ·
46 min. 4 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
W tym odcinku dowiecie się: - czy dzień wolny = 10 km rozbiegania; - jakie są główne korzyści z wprowadzania dni wolnych; - jak często robić dzień wolny; - czy...
mostra di più
W tym odcinku dowiecie się:
- czy dzień wolny = 10 km rozbiegania;
- jakie są główne korzyści z wprowadzania dni wolnych;
- jak często robić dzień wolny;
- czy światowa czołówka robi dni wolne;
- w jaki wynik celuje Stasiek we wrześniowym starcie na 5km ;)
mostra meno
- czy dzień wolny = 10 km rozbiegania;
- jakie są główne korzyści z wprowadzania dni wolnych;
- jak często robić dzień wolny;
- czy światowa czołówka robi dni wolne;
- w jaki wynik celuje Stasiek we wrześniowym starcie na 5km ;)
Informazioni
| Autore | Mikołaj Raczyński |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
