#68 Witamina C- czy należy ją suplementować?

3 ott 2021 · 11 min. 32 sec.

Descrizione

mostra di più

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
- ile witaminy C potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania
- czy jesteśmy w stanie zapewnić odpowiednią podaż witaminy C z dietą
- jakie produkty są bogate w witaminę C
- jakie działanie na nasz organizm ma witamina C
- czy można przedawkować witaminę C
.
Podcast o żelazie:
https://youtu.be/yStdoc4Uy6U
.
Na moim Instagramie @paulinaannafitness
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
.
Na konsultację dietetyczną możesz zapisać się poprzez kontakt mailowy:
kontakt@paulinaannafitness.com
.
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Paulina Anna Fitness
Sito	-
Tag	#dieta #dietetyka #jedzenie #jesień #odporność #odżywianie #przeziębienie #suplementacja #witaminac #witaminy #zdrowie