#61 | Atleta de fisiculturismo explica detalhes da modalidade e preparação para competições

8 ago 2022 · 31 min. 3 sec.
#61 | Atleta de fisiculturismo explica detalhes da modalidade e preparação para competições
Descrizione

Na 61ª edição do podcast 9&Gol, Nathália Freitas, Mariana Tolentino e Tandara Reis recebem no quadro “Gol de Placa” a fisiculturista Iomara Barbosa, que compete na categoria Wellness, que segundo...

mostra di più
Na 61ª edição do podcast 9&Gol, Nathália Freitas, Mariana Tolentino e Tandara Reis recebem no quadro “Gol de Placa” a fisiculturista Iomara Barbosa, que compete na categoria Wellness, que segundo ela é a natural por escolha do competidor, ou seja, não há o uso de ergogênicos, substâncias que servem para aumentar o desempenho do atleta. Isso é permitido no fisiculturismo.

Iomara começou a treinar para competir em setembro de 2019, sendo que seu primeiro campeonato foi em março de 2020 no Class Conteste, em Goiânia. Nesta competição, terminou em 4º lugar. Já no Muscle Conteste subiu uma colocação, terminando em 3º. Além disso, Iomara revelou que uma atleta feminina geralmente compete abaixo dos 15% de gordura.

A fisiculturista comentou também sobre os critérios que os jurados usam para avaliar um competidor, principalmente em sua categoria que são Beleza, Condicionamento (% de gordura), Simetria (proporção do corpo que falam linha de cintura), Volume muscular e Definição Muscular. Por fim, destacou seus objetivos para o futuro e a próxima competição que vai participar.
mostra meno
Informazioni
Autore Sistema Sagres
Organizzazione Sagres Online
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca