#6 Jak okiełznać perfekcjonizm, 100% albo nic oraz przekonanie, że "to bez sensu, bo i tak nie dam rady"?
![#6 Jak okiełznać perfekcjonizm, 100% albo nic oraz przekonanie, że "to bez sensu, bo i tak nie dam rady"?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/881d98d82e29c955a59dcddcaa90bc1c.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o perfekcjonizmie, 100% albo nic oraz przekonaniu, że coś jest dla mnie za trudne/ i tak nie dam rady. Słuchając tego odcinka dowiesz się czy perfekcjonizm...
mostra di piùSłuchając tego odcinka dowiesz się czy perfekcjonizm jest faktycznie taki zły?
Jakie koszta ponoszą osoby z podejściem 100% albo nic?
W jaki sposób można okiełznać swój perfekcjonizm i nauczyć się odpuszczać?
Co zrobić, aby przestać sabotować swoje działania myślami w stylu: "to za trudne, i tak nie dam rady"?
Całym sercem zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka :)
Jeśli uważasz, że mój podcast wnosi jest wartościowy będę wdzięczna za ocenienie mojego profilu w aplikacji Spotify oraz Apple Podcast. Za każde udostępnienie odcinka na swoich social mediach również bardzo dziękuję!
Gdzie jeszcze możesz mnie znaleźć?
Prowadzę bloga: www.grzelakmonika.pl
Mam również instragrama: https://www.instagram.com/befit_justeat/
Oraz facebooka: https://www.facebook.com/BeFitJustEat
Życzę Ci przyjemnego słuchania :)
Informazioni
Autore | Monika |
Sito | - |
Tag |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company