#6 Essentiel hjemmetræning - coronaspecial med Tobias Ammitzbøll
31 mar 2020 ·
36 min. 5 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Jeg snakker med fysioteraput Tobias Ammitzbøll om rationalet for at træne hjemme her under corona. Hvad er essentiel hjemmetræning, hvad for noget træningsudstyr er must-have og hvorfor er det en...
mostra di più
Jeg snakker med fysioteraput Tobias Ammitzbøll om rationalet for at træne hjemme her under corona. Hvad er essentiel hjemmetræning, hvad for noget træningsudstyr er must-have og hvorfor er det en god ide at begynde at træne under corona, selvom man ikke er vandt til det. Vi snakker desuden om hvordan man får taget sig sammen altså motivation og kompliance!
Omtalt i udsendelsen
Hjemmetræningsudstyr: https://www.nippon.dk/traeningsudstyr
The Movement Guild: http://www.yuenjon.com/the-guild
Pavel Tsatsouline: https://www.youtube.com/watch?v=cKx8xE8jJZs
Non-exercise activity thermogenesis (NEAT): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12468415
mostra meno
Omtalt i udsendelsen
Hjemmetræningsudstyr: https://www.nippon.dk/traeningsudstyr
The Movement Guild: http://www.yuenjon.com/the-guild
Pavel Tsatsouline: https://www.youtube.com/watch?v=cKx8xE8jJZs
Non-exercise activity thermogenesis (NEAT): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12468415
Informazioni
| Autore | Bevægelse&Co |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
