6. Allenamento Addominali - 20 Min Workout
28 set 2021 ·
20 min. 43 sec.
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Descrizione
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 20 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Elbow Plank Mountain...
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Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 20 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Elbow Plank
Mountain Climber
Tenuta Isometrica
Crunch
Single Leg Raise
Bike Abs
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📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Elbow Plank
Mountain Climber
Tenuta Isometrica
Crunch
Single Leg Raise
Bike Abs
Informazioni
| Autore | Emanuele Mauti |
| Organizzazione | Emanuele Mauti |
| Sito | - |
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