Często pytacie mnie w wiadomościach i na konsultacjach jak skrócić pierwszą fazę cyklu?

Podstawą tutaj, zanim zadamy sobie pytanie JAK ją skrócić - jest zastanowienie się DLACZEGO ta faza jest zbyt długa? I czy po niej w ogóle następuje faza II 🙂

Ten odcinek przygotowałam z myślą o tych Kobietach:
✨ które chciałyby skrócić swoje cykle
✨ których I faza cyklu trwa więcej niż
✨ które mają "skaczące" cykle
✨ mają wyniki w normie i usłyszały, że "już tak mają"

W nagraniu omawiam:
✨ 3 NAJCZĘSTSZE PRZYCZYNY zbyt długiej I fazy cyklu
✨ czas trwania prawidłowego cyklu
✨ niedobór witamin, które wydłużają I fazę cyklu