57. Alimentación para la Maratón de Berlín - Hablando con el corredor David Ramírez
15 set 2023 ·
27 min. 35 sec.
![57. Alimentación para la Maratón de Berlín - Hablando con el corredor David Ramírez](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/90e892f45a84e359a7c379dabf0902d1.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
🏃♂️ ¿Te has preguntado alguna vez qué deberías comer antes de una maratón en otro país? ¿O si disfrutar de una cerveza en un festival como el Oktoberfest podría afectar...
mostra di più
🏃♂️ ¿Te has preguntado alguna vez qué deberías comer antes de una maratón en otro país? ¿O si disfrutar de una cerveza en un festival como el Oktoberfest podría afectar tu rendimiento en la carrera? 🍻 Santiago Moreno, nutricionista deportivo, comparte con el corredor David Ramírez consejos valiosos sobre la alimentación pre-carrera en un entorno extranjero. Así como los alimentos que se deben evitar en la etapa final de la preparación para una maratón y cómo mantener un equilibrio entre tus pasiones, como el Oktoberfest, y tus metas deportivas 🏅
¡Prepárate para optimizar tu rendimiento y disfrutar de tu pasión por correr mientras exploras el mundo! 🔥 Escucha este episodio y toma decisiones informadas sobre tu alimentación antes de tu próxima maratón 🎧 ¡No te lo pierdas!
Sigue nuestra cuenta de Instagram y aprende cómo nutrir tu cuerpo para alcanzar tus metas deportivas 🤩 Únete a nuestra comunidad haciendo clic aquí 👉🏻 @oxsportsnutrition
mostra meno
¡Prepárate para optimizar tu rendimiento y disfrutar de tu pasión por correr mientras exploras el mundo! 🔥 Escucha este episodio y toma decisiones informadas sobre tu alimentación antes de tu próxima maratón 🎧 ¡No te lo pierdas!
Sigue nuestra cuenta de Instagram y aprende cómo nutrir tu cuerpo para alcanzar tus metas deportivas 🤩 Únete a nuestra comunidad haciendo clic aquí 👉🏻 @oxsportsnutrition
Informazioni
Autore | OX Sports Nutrition |
Sito | oxsportsnutrition.com |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company