Na początku listopada razem z Werką Dietetyk zostałyśmy zaproszone przez firmę Sanprobi do zobaczenia, jak wygląda ich praca od zaplecza. Skutkiem naszej wizyty jest właśnie ten podcast. Oprócz mile spędzonego czasu z pracownikami Sanprobi miałyśmy okazję naprawdę wiele się dowiedzieć i tą wiedzą podzielimy się w 2 podcastach z ekspertami. Odcinek 56. i 57. to swoiste kompendium wiedzy na temat mikrobioty jelitowej i probiotyków! W tej części rozmawiam z profesor Ewą Stachowską oraz dr Asią i dr Anią. Znajdziesz tutaj podstawowe informacje na temat mikrobioty jelitowej oraz sposobów na to, by o nią dbać. Zahaczyłyśmy także o temat probiotykoterapii, wyjaśniając kiedy warto kiedy zdecydować się na celowaną probiotykoterapię. Dr Asia i dr Ania opowiadają o tym, jak wygląda weryfikowanie jakości probiotyków w laboratorium.

Odcinek powstał we współpracy z Sanprobi: http://www.sanprobi.pl/
Artykuł o diecie w depresji: https://okiemdietetyka.pl/dieta-w-depresji-darmowy-jadlospis-1800-kcal/