56. Adaptógenos y salud de la mujer, con Teresa Pueyo de Superlativa Botanicals
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Descrizione
Primero fue el estrés y después dos embarazos con sus respectivos postpartos y desbalances hormonales. Así descubrió Teresa Pueyo, fundadora de Superlativa Botanicals, que su mundo no eran los fondos...
mostra di piùEn este episodio, Teresa y yo charlamos sobre esos desequilibrios que sufrimos las mujeres todos los meses con la menstruación y cómo nos afecta a nuestro día a día. Hablamos de esos desbalances hormonales que se producen en nuestro cuerpo con un embarazo y el respectivo posparto y de cómo descubrió que los adaptógenos podían ayudarle a sentirse mejor cada día. A ella y a miles de mujeres.
Notas del episodio:
-Libro Adaptógenos, Paula Grainger: https://amzn.to/35LeHmx
-Libro Hormone intelligence, Aviva Romm: https://amzn.to/3pWP0pT
-Dr. Jolene Brighten: https://bit.ly/3w0pgNd
-My Octopus Teacher, Netflix
-Podcast How I Built This
-Podcast Gotham Gal
-Podcast Estirando el chicle
-Podcast AM
-Noble Panacea: https://bit.ly/3t12sv5
-Ana Arbós: https://bit.ly/3MR5F8r
-Mu Bali: https://bit.ly/3J21e8l
Informazioni
Autore | María Gallego Ruiz |
Organizzazione | María Gallego Ruiz |
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