56. Adaptógenos y salud de la mujer, con Teresa Pueyo de Superlativa Botanicals
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9 mar 2022 ·
1 h 30 min. 19 sec.
Primero fue el estrés y después dos embarazos con sus respectivos postpartos y desbalances hormonales. Así descubrió Teresa Pueyo, fundadora de Superlativa Botanicals, que su mundo no eran los fondos...
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Primero fue el estrés y después dos embarazos con sus respectivos postpartos y desbalances hormonales. Así descubrió Teresa Pueyo, fundadora de Superlativa Botanicals, que su mundo no eran los fondos de inversión sino los adaptógenos, una serie de hierbas, hongos y raíces que se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica y que ayudan al cuerpo a resistir estresores de todo tipo.
En este episodio, Teresa y yo charlamos sobre esos desequilibrios que sufrimos las mujeres todos los meses con la menstruación y cómo nos afecta a nuestro día a día. Hablamos de esos desbalances hormonales que se producen en nuestro cuerpo con un embarazo y el respectivo posparto y de cómo descubrió que los adaptógenos podían ayudarle a sentirse mejor cada día. A ella y a miles de mujeres.
Notas del episodio:
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-Libro Hormone intelligence, Aviva Romm: https://amzn.to/3pWP0pT
-Dr. Jolene Brighten: https://bit.ly/3w0pgNd
-My Octopus Teacher, Netflix
-Podcast How I Built This
-Podcast Gotham Gal
-Podcast Estirando el chicle
-Podcast AM
-Noble Panacea: https://bit.ly/3t12sv5
-Ana Arbós: https://bit.ly/3MR5F8r
-Mu Bali: https://bit.ly/3J21e8l
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En este episodio, Teresa y yo charlamos sobre esos desequilibrios que sufrimos las mujeres todos los meses con la menstruación y cómo nos afecta a nuestro día a día. Hablamos de esos desbalances hormonales que se producen en nuestro cuerpo con un embarazo y el respectivo posparto y de cómo descubrió que los adaptógenos podían ayudarle a sentirse mejor cada día. A ella y a miles de mujeres.
Notas del episodio:
-Libro Adaptógenos, Paula Grainger: https://amzn.to/35LeHmx
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-Dr. Jolene Brighten: https://bit.ly/3w0pgNd
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Informazioni
| Autore | María Gallego Ruiz |
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