#54 Jak nie przytyć w wakacje
27 giu 2021 ·
27 min. 30 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jak zachować balans w diecie na wakacjach. Z podcastu dowiesz się: - Co jeść a czego unikać na wakacjach, aby nie wrócić z nadmiernymi...
mostra di più
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jak zachować balans w diecie na wakacjach.
Z podcastu dowiesz się:
- Co jeść a czego unikać na wakacjach, aby nie wrócić z nadmiernymi kilogramami
- Jak jeść na wakacjach all-inclusive
- Dlaczego warzywa i owoce w okresie letnim są tak ważne w diecie
- Jak zachować dobrze funkcjonujący ośrodek głodu i sytości
- Jak próbować lokalnych przysmaków bez wyrzutów sumienia
.
Ostatni odcinek o wpływie środowiska na naszą wagę:
https://youtu.be/ubN5F0E1Deg
.
Wpadnij do mnie na Insta i podziel się planami wakacyjnymi:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Lub napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafitness.com
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
mostra meno
Z podcastu dowiesz się:
- Co jeść a czego unikać na wakacjach, aby nie wrócić z nadmiernymi kilogramami
- Jak jeść na wakacjach all-inclusive
- Dlaczego warzywa i owoce w okresie letnim są tak ważne w diecie
- Jak zachować dobrze funkcjonujący ośrodek głodu i sytości
- Jak próbować lokalnych przysmaków bez wyrzutów sumienia
.
Ostatni odcinek o wpływie środowiska na naszą wagę:
https://youtu.be/ubN5F0E1Deg
.
Wpadnij do mnie na Insta i podziel się planami wakacyjnymi:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Lub napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafitness.com
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
Informazioni
| Autore | Paulina Anna Fitness |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
