524- Lasciar andare: Allena questa Abilità per una Vita più Serena!

17 mar 2024 · 29 min. 22 sec.
524- Lasciar andare: Allena questa Abilità per una Vita più Serena!
Descrizione

Lasciar andare è la capacità di accorgersi di essere rimasti incastrati in un qualche processo di pensiero non utile a quel momento. Stiamo leggendo un libro ed invece di concentrarci...

mostra di più
Lasciar andare è la capacità di accorgersi di essere rimasti incastrati in un qualche processo di pensiero non utile a quel momento. Stiamo leggendo un libro ed invece di concentrarci sulle parole che leggiamo continuiamo a pensare a cosa faremo il giorno dopo. Insomma lasciar andare non significa “mollare e arrendersi” anzi è il processo che ci consente di restare sul pezzo lasciando andare ciò che non è importante in quel momento…

Clicca qui ora per approfondire https://psinel.com/lasciar-andare-allena-questa-abilita-per-una-vita-piu-serena/


Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1

Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando qui

Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS


- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/


- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/


- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/



I NOSTRI CORSI:


- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/


- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/


- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/


- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/


- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/


Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
mostra meno
Informazioni
Autore Dr. Gennaro Romagnoli
Organizzazione Gennaro Romagnoli - Psicologia
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca